Un marathon au lit pour un marathon réussi ?

Toujours le même débat avant une compétition sportive : les biens faits de l’abstinence sexuelle sur les performances sportives. À travers une exploration des données scientifiques disponibles, démystifions cette croyance largement répandue ! Quel est l’impact du sexe sur la performance athlétique ? Comprenons cette dynamique complexe entre la sexualité et le sport.