L’apprentissage des habiletés physiques selon le podcast Huberman Lab
Andrew Huberman, chercheur en neurosciences à Stanford, propose dans son podcast Huberman Lab de discuter les thèmes centraux des neurosciences : le cerveau, le système nerveux central et sa relation avec notre corps, nos sensations et nos comportements. Dans un épisode de 2021, il propose un protocole pour améliorer l’acquisition d’habiletés physiques sur la base des résultats d’études en neurosciences.
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